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AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，海南体育器材，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。

椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度**技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。健美车：锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增血管功能。

健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰机：可对腰部、背部作放松。

综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

跑步机的优点：

跑步机的有点还是很多的，虽然路跑可以欣赏沿途的风景，但是对于繁忙的上班族，体育器材厂家直销，家里放一台跑步机，可以有效节省时间，而且现在雾霾那么严重，在家里跑步就安全多了，家里只需备一台空气过滤机，就可以保证呼入干净的空气。在冬天的时候由于雨雪等天气，体育器材厂家直销，也不适合在外面跑步，如果家里有一台跑步机就不用忍受外面的寒风和雨雪。

跑步机的缺点：

跑步机的更大缺点就是枯燥，长时间机械性的跑步确实让人提不起兴趣，但是随着跑步机的更新换代，跑步机的功能也越来越多，手握心率测试，只能APP，音乐播放功能等，都使跑步机越来越人性化。跑步机的另一个缺点就是伤膝盖，体育器材厂家直销，当然如果选择好一点的跑步机，对膝盖的损伤是很小的，可以忽略不计，因为就算你在路面上跑步，也是会伤膝盖的。