健身器材|悦动健身器材|室内健身器材

中国健身器材行业在迅速发展的同时，一些问题也日益显露出来。特别是在国际市场缺乏**品牌，产品附加值较低，同时，室内健身器材，与国际先进水平相比，中国不少生产企业还处在生产阶段，产品研发和技术创新能力不足。

在消费领域，与欧美等发达国家相比，健身器材产品在家庭的普及率及用于健身运动的人均消费还很低。

因此，中国健身器材工业企业必须抓住新的发展形势，加大科技创新，努力提高产品质量，加强*能力，有关部门应尽快制订出健身器材统一的技术安全标准，加强售后服务。

只有这样才能在新形势下立于不败之地。主要种类编辑健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。

单功能器械，室内健身器材，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：健身器材种类图片(3张)它们的主要功能是：增加臂力：哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

使用跑步锻炼时要注意哪些事项

听说跑步机伤膝盖。但是正确跑步是不会对身体有不好的影响的，什么东西只要正确使用，室内健身器材，都是可以趋利避害的。那么在使用跑步机时有哪些注意事项呢。

跑步注意以下几个事项：

锻炼前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃油炸食物哦。

跑步速度由慢到快：建议从4—6公里/小时的走路速度开始，逐渐过渡到跑步速度。这样能防止突然剧烈运动带来的拉伤和不适。

慢慢停下来：虽然你已经停下来了但是大脑还是有些眩晕，健身器材，还是有一种向前跑的趋势。所以在下跑步机前应该逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。

四类人不适宜跑步机锻炼

很多人觉得，运动总比不运动要强，但在运动方式的选择上，大家多数都是凭着喜好　　鉴于跑步机的上述特点，*认为，跑步还是要看身体情况，不然往往容易导致运动损伤。

悦动体育工程致力于普及推广网球运动，立志做海口口碑的网球培训，请记住：我们只做“网球”海口炫枫网球培训中心拥有一批专业教练：PTR（国际职业网球教练员协会）、ITF（国际网球联合会）、RPT（国际专业网球组册教练协会）及省队退役的专业教练。

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